Emmanuel Reille
Fondateur de Stress Break Lab
Trente ans à écouter ce que les corps disent quand les mots ne suffisent plus.
Chez les opérateurs du GIGN après une mission qui ne se raconte pas. Sur les pistes du Paris-Dakar quand le mental lâche avant les jambes. Dans les tours d'IBM quand un manager tient debout mais ne dort plus depuis des mois.
Ce que j'ai compris : la douleur n'est pas un problème. C'est une solution que le corps propose. Une contracture lombaire chronique ? Souvent un refus de plier devant une charge qu'on ne veut plus porter. Une insomnie qui dure ? Une décision suspendue dans le noir. Une fatigue qui ne part plus ? Le dernier garde-fou avant l'effondrement.
Parcours
Kinésithérapeute DE (EFOM Paris, 1988), formé en étiopathie et kinésiologie. J'ai quitté le soin classique pour créer des protocoles de régénération rapide.
Interventions terrain : GIGN, Bataillon de Joinville, Paris-Dakar, Opéra de Paris. Plus de 1 000 dirigeants accompagnés chez IBM, BNP Fortis, SWIFT, L'Oréal, SNCF, Suez Endel.
Gestion de crise : SNCF après Brétigny. Dow AgroSciences après une série de décès au Comex.
Formations : PNL (Robert Dilts), Hypnose Ericksonienne (Stephen Gilligan), Process Com, coaching systémique (Alain Cardon).
Ce que je fais aujourd'hui
J'accompagne les dirigeants à retrouver l'équilibre entre performance et stabilité nerveuse. Pas pour qu'ils ralentissent. Pour qu'ils durent.
Au Stress Break Lab (Dormelles, forêt de Fontainebleau), mes protocoles restaurent en quelques heures ce que d'autres cherchent pendant des semaines : la clarté, la capacité décisionnelle, le sommeil.
On ne soigne pas des symptômes. On recalibre la relation au stress, au temps, à soi-même.
Parce qu'un leader qui ne s'écoute plus finit par ne plus entendre personne.
Interventions entreprise
→ Prévenir le burn-out par l'action consciente → Préserver vos talents sans les épuiser → Résistance à l'insuline & alimentation moderne
le carburant qui affaiblit vos décideurs
Pas de théorie. Ce qui marche.
Dorothée Garnier
Co-fondatrice & Directrice du Pôle Nature – Interventions QVT & Anti-Burnout
Stress Break Lab
Je dirige le pôle « Restauration par le Vivant » de Stress Break Lab.
Mon rôle : réparer ce que la pression continue abîme, là où les mots seuls ne suffisent plus.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des personnes et des équipes qui donnent beaucoup… jusqu’à se perdre en route. Burnout, brouillard mental, perte de sens, épuisement silencieux : je travaille au point précis où le corps lâche avant que la tête ne comprenne.
Ma spécialité
Ramener les individus dans leur corps, dans leurs limites, dans le vivant — rapidement, concrètement, durablement.
Je complète l’approche scientifique et physiologique d’Emmanuel Reille par une dimension essentielle, souvent oubliée en entreprise :
👉 la réparation sensible.
Ce que je fais concrètement
Ateliers “Reconnexion immédiate” (2h, sur site)
Massage intuitif de déblocage + immersion forêt guidée
→ Sortir du brouillard mental, retrouver des repères corporels clairs.Workshops managers – “Diriger sans s’épuiser” (1 jour)
Reconnaissance de soi, lecture des signaux faibles, posture juste
→ Manager sans se dissoudre dans la pression.Parcours “Restauration intégrale” (6 mois)
Synergie complète : protocoles physiologiques + ancrage nature
→ Transformation profonde et durable de la culture d’entreprise.
Résultats observés
–30 % d’absentéisme en un mois (mesures CSE)
85 % des collaborateurs retrouvent de l’énergie immédiatement
Diminution réelle des coûts cachés liés au burnout
D’où je viens
Direction d’un centre pilote de ressourcement (9,5/10 Booking)
Formation approfondie en herboristerie & plantes médicinales
Pratiques d’écoute avancée (clean coaching, maïeusthésie)
17 ans d’expérience B2B : je parle aussi le langage des dirigeants
Ma conviction
On ne soigne pas l’épuisement uniquement avec des indicateurs.
On le soigne en réapprenant à sentir, à reconnaître, à s’arrêter juste à temps.
Le vivant sait réparer.
Encore faut-il lui laisser la place.
